El libro del mindfulness
  • Autor: Bhante henepola gunaratana
  • Editor: Kairos
  • Los datos publicados: 2012-03-28
  • ISBN: 9788499881379
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 240 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de El libro del mindfulness de Bhante henepola gunaratana:

El libro del mindfulness es ya el texto ms ledo, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la prctica de la meditacin. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extraccin y condicin. Paso a paso, nos conduce a travs de los mitos, realidades y beneficios de la prctica de la meditacin y de la atencin plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo ms productivo, consciente y pacfico. Bhante simplemente seala cada herramienta de meditacin y nos explica en qu consiste, lo que hace y cmo emplearla con eficacia. Esta edicin ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versin, as como un nuevo captulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

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El libro del mindfulness

Comentarios

Velasco

Que pueda honestamente decir que fue una de las mejores cosas que jamás he leído

Vallecillo

De sucede con un libro que nunca has oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Hernandez

No puedo t recordar la última vez que un libro me tenía tan adicto.

De los Rios

Me alegro finalmente he descargado la versión epub. Estoy muy contento.

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