(Pe) el mito de las calorias
  • Autor: Jonathan bailor
  • Editor: Paidos iberica
  • Los datos publicados: 2015-01-08
  • ISBN: 9788449330711
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 358 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de (Pe) el mito de las calorias de Jonathan bailor:

Ms que un libro sobre dietas, ste es un libro sobre salud.Y si todo lo que cree que sabe sobre la prdida de peso fuera falso?En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria diettica y ofrece una ecuacin nueva: comer ms hacer menos ejercicio = prdida de peso.En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una gua clara y completa sobre qu debemos comer y por qu y nos presenta un plan de alimentacin con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemticas de las caloras fueran correctas, 100 caloras de verdura equivaldran a 100 caloras de azcar, pero hay caloras que promueven la prdida de peso, mientras que otras la entorpecen.Bailor demuesra que comer ms comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de ms intensidad, es la verdadera frmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemticas de las caloras se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la prdida de peso con El mito de las caloras.

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(Pe) el mito de las calorias

Comentarios

Albuquerque

Que he estado esperando tanto tiempo editorial, que es mi libro favorito

Montilla

Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que VE siempre leer

Vasallo

Le gusta! Gracias 4 descarga enlace

Pedro

He empezado a leer este libro y estoy en la página 123 de la misma.

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