El arte de no amargarse la vida: las claves del cambio psicologic o y la transformacion personal
  • Autor: Rafael santandreu
  • Editor: Paidos iberica
  • Los datos publicados: 2014-02-04
  • ISBN: 9788449329999
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 272 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de El arte de no amargarse la vida: las claves del cambio psicologic o y la transformacion personal de Rafael santandreu:

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso slo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.En la lnea de los grandes libros de psicologa para el gran pblico Rafael Santandreu, expone en esta obra un mtodo prctico, claro y cientficamente demostrado,  para caminar hacia el cambio psicolgico. Nuestro destino es convertirnos en personas ms fuertes y felices.Con ancdotas extradas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cmo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos ocascarrabiaspodemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vida nos ofrece las ltimas herramientas de la ms poderosa psicologa cognitiva, la escuela teraputica ms importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.

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El arte de no amargarse la vida: las claves del cambio psicologic o y la transformacion personal

Comentarios

Pedraza

Este libro es simplemente impresionante

Resendez

He empezado a leer este libro y i am en la página 123 de la misma.

Bernabe

Una vez que empecé a leerlo, he terminado en cinco días; ! esa es la menor cantidad de tiempo que he tomado en un libro de

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